Pilates und Yoga für die Kinder von Schritt für Schritt!
Wer sagt denn, dass unsere Kinder nicht auch Sport lieben? Bei den Pilates und Yoga-Einheiten sind sie immer mit voller Begeisterung dabei. Und die Motivation für Bewegung ist Grundvoraussetzung, dass Übungen ausgeführt werden.
Bei Pilates oder Yoga mit Kindern/Jugendlichen mit körperlicher oder geistiger Beeinträchtigung geht es nicht darum, dass jede Übung perfekt ausgeführt wird. Man konzentriert sich auf einzelne Aspekte wie Atmung, Muskelanspannung oder (soweit möglich) Körperausrichtung.
Bei Menschen mit geistigen Behinderungen ist die Wahrnehmung des eigenen Körpers und das Erleben der Umwelt teilweise verändert.
Durch Sport und Spiel erleben Sie Freude und Selbstbestätigung und lernen Ihre Fähigkeiten besser kennen. Mit unseren Sporteinheiten erleben wir positive Aspekte:
- fördert die Körperwahrnehmung
- steigert die Lebensfreude
- hilft, komplexe Bewegungsabläufe zu erlernen
- schult das Gedächtnis
- stärkt das Selbstbewusstsein
- hilft, sich in eine Gruppe zu integrieren
Theresa macht in London die Pilates for Kids Ausbildung und setzt es mit unseren Kindern super um. Sie haben mächtig Spaß und enorme Disziplin dabei! Wie auch in den Yoga-Einheiten, die auch von Theresa geleitet werden.